Podsumowanie dnia

29.07-5.08.2023 r. – urlop 2

17-07-2023 Poniedziałek
5:00-6:00 spacer z Katią/Mirrą
6:30-7:00 dojazd
7:00-8:00 Trening Orangetheory:

8:00-8:30 dojazd
8:30-9:30 Praca ( P1, P2)
9:30-10:00 Praca (P3)
10:00-10:30 Praca (P4)
10:30-11:00 Śniadanie
11:00-14:00 Praca (P5,P6,P7,P8,P9,P10)
14:00-16:00 z Kay (dowód)
16:00-17:00 P11,P12)
17:00-18:00 Katia spacer
18:00-18:30 (P13)
18:30-19:30 koszenie trawy
19:30-20:00 Mirra psi park
20:00-22:30 Obiad/Kolacja
22:30-23:30 Katia spacer
23:30-00:00 Podlewanie przód i tył
00-00-00:30 kąpiel
00:30-1:00  czytanie / spanie

 

Po urlopie

26-06-2023 Poniedziałek

5:00-6:00 spacer z Katią / Mirrą
6:00-6:30 przygotowanie do wyjścia / śniadanie dla Kay
6:30-7:00 dojazd
7:00-8:00 Trening Orangetheory:

8

8:00-8:30 powrót / dojazd
8:30-9:30 podlewanie (T) / śniadanie piesków / kąpiel / pranie ciemne
9:30-11:00 śniadanie / suplementacja
11:00-11:30  podsumowania


25-06-2023 Niedziela
7:00-8:00 spacer Katia
8:00-10:00 – kąpiel, małe co nieco przed śniadaniem
10:30-11:00 targ śniadaniowy, spotkanie z ludźmi
15:00-17:00 koszenie trawy, dosiewanie, nawożenie
17:00-18:00 spacer z Katią
18:00-19:30 przygotowuje obiad
19:30-20:30 Obiad i podlewanie (T)
20:30-21:00 podlewanie (P)
21:00-22:00 spacer z Katią las
22:00-22:30 spacer z Mirrką
22:30 -23:00 kąpiel

24-06-2023 Sobota

5:00-6:00 spacer z Katią (las)
7:30-8:00 auto
8:00-9:30 Trening:
9:30 powrót
9:30-11:00 śniadanie z Kay
13:00-17:00 psi fryzjer – mycie czesanie i obcinanie pazurków
17:00 spacer z Mirrką
18:00 zakupy
19:00 Obiad
21:00 drzemka
23:00 spacer z Katią i spać

23-06-2023 Piątek

6:00-7:30 spacer z Katią/Mirrą
9:30-11:00 Karate

22-06-2023 Czwartek

5:00-6:30 spacer z Katią/Mirrą
8:30-9:30 Trening personalny
15:00-16:30 spotkanie z Amirrą

21-06-2023 Środa

8:30-8:50 AUTO
9:00-10:00 Trening
10:00-10:20 Prysznic
10:20-10:50 AUTO
11:00-12:00 Lunch
12:00-13:00 Terapia
13:00-14:00 powrót
14:00-14:30 odbiór tłumaczenia i wysłanie pocztą

Szczegóły
Trening:

 

 

 

 

 

 

 

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewijanie do góry