Do zrobienia:
– poszukać pomysłów na obiady (prywatne)
– pomysły do realizacji, dodatowy biznes:
1. nagrywam filmy jak ustawiam automatyzacje dla biznesu, na końcu każdego info że mogę mu ustawić;
2. przedsprzedaż kursu o automatyzacji;
3. proste procesy automatyzacji w marketingu – ustawić marketingowe na cały rok (mailing, Linkedin, SMS, strategie, taktyki)
4. produkt który mogę dostrzedawać po otrzymaniu leada (bazujący na FOMO)
Wstaję = Poranna rutyna:
– zimny prysznic
– czytanie 15 min
– suplementacja
– kwadrans dla pieniędzy
– planowanie
Rutyna przed pracą:
– aktywacja apki do zliczania czasu pracy
Wieczorna rutyna:
– czas z Kay
– czytanie
Do dodania w tygodniu:
– 15 min. dla pieniędzy
Poniedziałek (dzień operacyjny)
– włącz program do mierzenia czasu
– telefon sprzedaje się na allegro
– potwierdzenie notarialne z tłumaczenia prawa jazdy (operacyjne) (poniedziałek)
4:00-5:00 Miracle morning (M = 4)
5:00-6:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
6:00 -6:30 – spacer z Mirrką (S=1)
– jeść pieski
– śniadanie K. / moje śniadanie
6:30 Auto (A = 2)
7:00-8:00 Orange Theory (T = 4)
8:00-8:30 Auto (A = 2)
8:30-9:00 kąpiel (czas=2)
9:00-13:00 PRACA (P = 16)
13:00-14:30 Spacer z Katią (S=4) (A = 2)
14:30-17:00 PRACA (P = 10)
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
18:00-20:00 obiad z Kay / relaks
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=2)
21:30- 22:00 SEN
Estymacja:
Zaplanowane: 24 godz. = 100%
PRACA: 6,5 godz.
Miracle morning : 1 godz.
Auto: 3 godz.
Trening: 1 godz.
Spacery: 3,5 godz.
czas z Kay/obiad: 2 godz.
Czas: 0,5 godz.
SEN: 6,5 godz.
Wtorek (dzień taktyczny)
4:00-5:00 Wstaję
5:00-6:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
– spacer z Mirrką (S=1)
7:00-8:00 MasterMind
8:00-13:00 PRACA (P=20)
13:00-14:30 Spacer z Katią (A = 2) (S=4)
14:30-15:00 PRACA (P=2)
15:00-16:30 English with Amira (odwołałem)
16:30-17:00 psychiatra
16:30-17:00 PRACA (P=2)
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
22:00 SEN
Estymacja:
Zaplanowane: 20 godz. = 83%
PRACA: 6
MM: 1 godz.
Auto: 2 godz.
Nauka: 1,5 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.
Środa (dzień strategiczny)
4:30-5:00 Wstaję
5:00-6:00 z Katią na Spacer (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
– spacer z Mirrką (S=1)
6:30-7:00 auto (A = 2)
7:00-8:00 Orange Theory (T=4)
8:00-8:30 auto (A = 2)
8:30-12:00 PRACA (P=14)
12:00-13:00 Therapy (SH=4)
13:00-14:00 auto – powrót do domu (A = 4)
PO DRODZE:- odbiór tłumaczeń od Ludmiły
14:00-15:30 Spacer z Katią (A = 2) (S=4)
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
18:00-20:00 CZAS
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
22:00 SEN
Estymacja:
Zaplanowane: 20 godz. = 83%
Praca: 3,5 godz.
Auto: 4 godz.
Trening: 1 godz.
Terapia: 1 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.
Czwartek
4:30-5:00 Wstaję
5:00-6:00 z Katią na Spacer (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
– spacer z Mirrką (S=1)
6:00-8:00 CZAS
8:30-9:30 Trening Personaly – Orange Theory
9:30-10:00 auto (A = 2 )
10:00-13:00 CZAS
13:00-14:30 Spacer z Katią (A = 2) (S=4)
15:00-16:30 English with Amira
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
18:00-20:00 CZAS
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
22:00 SEN
Estymacja:XX
Zaplanowane: ?? godz. = 83%
Praca: 3,5 godz.
Auto: 4 godz.
Trening: 1 godz.
Terapia: 1 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.
Piątek
4:30-5:00 Wstaję
5:00-6:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
– Spacer z Mirrką
8:00-12:00 Córka Pani Oksany – Sprzątanie
12:00-13:30 Spacer z Katią (A = 2) (S=4)
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
Estymacja:XX
Zaplanowane: 20 godz. = 83%
Praca: 3,5 godz.
Auto: 4 godz.
Trening: 1 godz.
Terapia: 1 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.
Sobota
4:30-5:00 Wstaję
5:00-6:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
7:30-8:00 auto (A = 2)
8:00-9:30 Orange Theory (T = 6)
9:30-10:00 auto (A = 2)
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
Estymacja:XX
Zaplanowane: 20 godz. = 83%
Praca: 3,5 godz.
Auto: 4 godz.
Trening: 1 godz.
Terapia: 1 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.
Niedziela:
4:30-5:00 Wstaję
5:00-6:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
– jeść pieski
17:00-18:00 Spacer z Mirrką (A = 2) (S=2)
20:00-21:00 Spacer z Katią (A = 2) (S=2)
21:00-21:30 Spacer z Mirrką (S=1)
Estymacja:XX
Zaplanowane: 20 godz. = 83%
Praca: 3,5 godz.
Auto: 4 godz.
Trening: 1 godz.
Terapia: 1 godz.
Spacery: 3 godz.
SEN: 6-6,5 godz.