Podsumowanie dnia / środa / 4-10-2023r.

 

04-10-2023 r. Środa

5:00 – pobudka
spacer z Katią i Mirrką
6:00-7:00 – śniadanie dla Kay oraz dla mnie
8:30-9:00 auto / audiobook („Kaizen”)
9:00-10:00 Trening – 733k 4 s
10:00-11:30 prysznic na siłowni
10:30-11:00 auto
11:00-12:00 planowanie

12:00-13:00 Klinika ADHD

praca
Katia na spacer
Mirra na spacer
jedzenie pieski
jedzenie wspólne z Kay
Monika do Katii

Tydzień:

Środa

 

Czwartek

 

Piątek
8:30  Karate lub do urzędu po kartę do głosowania
12:30 -16:30 Pani Oksana / Sprzątanie
19:00 Teatr Nowy (Ala)

 

Sobota
7:30-10:00 Trening

 

Niedziela

 

Programy edukacyjne:
fincrafters.pl

Co czytam: