Treningi i Analiza Składu Ciała Wrzesień 2024
11.09.2024 r. środa godz. 9:00 (60 m) InBody: 75/100 [ stałe] Analiza Składu ciała : Woda: 47,7 (spadek) Białko 12,9 […]
Podsumowanie tygodnia
Podsumowanie tygodnia
Treningi Sierpień 2024
21.08.2024 r. środa godz. 7:00 (60 m) InBody: 76/100 [ stałe] Analiza Składu ciała : Woda: 48,3 Białko 13,1 ,
Podsumowanie tygodnia
Planowanie / Podsumowanie tygodnia 30 5 – 11 sierpnia (Planning / Summary Week 30 August 5 – 11 )
Zostało mi średnio 33 lata życia, czyli około 45%. Przeciętny mężczyzna w Polsce żył 73,4 lat (73 lata i 5
Podsumowanie tygodnia
Planowanie / Podsumowanie tygodnia 30 22 – 28 lipca (Summary of Week 30 from 22 to 28 July )
Zostało mi średnio 33 lata życia, czyli około 45%. Przeciętny mężczyzna w Polsce żył 73,4 lat (73 lata i 5
Podsumowanie tygodnia
Cele na 12 tygodni 2024 (sierpień – październik 2024 r.)
Sierpień – Październik Cele Biznesowe Finansowy 1. Mierniki – systematyczność – stworzyłem formę, chciałbym aby wypełniała się ostatecznie automatycznie link
Podsumowanie tygodnia
Filmy które chcę zobaczyć
Widziałem: Poor Things Yórgos Lánthimos 2023 (Biedne istoty) link Chcę zobaczyć: „Mars Express- Mars Express. Świat,
Podsumowanie tygodnia
Planowanie / Podsumowanie tygodnia 28 8 – 14 lipca (Summary of Week 28 from 8 to 14 July )
Zostało mi średnio 33 lata życia, czyli około 45%. Przeciętny mężczyzna w Polsce żył 73,4 lat (73 lata i 5
Podsumowanie tygodnia
Planowanie / Podsumowanie tygodnia 27 1 – 7 lipca (Summary of Week 27 from 1 to 7 July )
Zostało mi średnio 33 lata życia, czyli około 45%. Przeciętny mężczyzna w Polsce żył 73,4 lat (73 lata i 5
Podsumowanie tygodnia
Treningi Lipiec 2024
1.07.2024 r. poniedziałek godz. 9:00 InBody: 80/100 [ wzrost ] Analiza Składu ciała : Woda: 49,5 Białko 13,4 , Minerały